Category Archives for Mindset

Lebensrad Anleitung

Inhaltsverzeichnis So füllst Du Dein Lebensrad aus und erkennst Deine nächsten SchritteIn beiden Fällen lege ich Dir das Ausfüllen Deines Lebensrads ans Herz!Lebensrad-Anleitung schriftlichLebensrad-Anleitung

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Raus aus der Fremdbestimmung, rein ins Leben!

Inhaltsverzeichnis Es ist Donnerstagnachmittag am 8. September 2022Fremdbestimmung purWie ist das bei Dir?Dann sprich mit mir!So wirst Du selbstbestimmterSchritt 1: BewusstseinWas willst Du

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Journaling Anleitung: Alltagstaugliche Mindset-Tools

Inhaltsverzeichnis Wie Du durch Journaling mehr Klarheit bekommst und Deine Vibration erhöhstDu musst nicht stundenlang schreibenEs gibt für jede die passende Journaling-MethodeVerschiedene

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Conscious Reading – lesen im morphischen Feld

Mein liebevoller Turbo für Dein LebenIch persönlich verstehe das morphische Feld als "das grosse Ganze", das Universum.Es gibt Ideen, Träume, Ziele, Begegnungen, Ereignisse und alles andere, was

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Hör auf Deine Impulse

Wie geht das eigentlich mit diesen Impulsen?Du kennst diese Situation: Es steht eine Entscheidung an und Dein Kopf sagt ganz klar "Ja, das ist vernünftig, das ist strategisch sinnvoll, das sollte

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Geldfluss aktivieren

Manchmal geraten wir ins Stocken. Wir, unser Business, unser Leben. Es fliesst kein Geld mehr in die Kassen und langsam wird es ungemütlich. Diese Momente kennen wir alle!In der Selbständigkeit kann

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Was ist Mindset?

Und wie kannst Du es verändernWenn Du mich schon ein wenig kennst weisst Du, dass persönliche Weiterentwicklung, ständiges Lernen und neugierig bleiben drei meiner wichtigsten Werte sind. Deshalb

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Claudia privat – 13 Fakten über mich

Dies ist mein Beitrag zur Blogparade, iniziiert von Birgit Schultz von Marketing-Zauber. Sie hat dazu aufgerufen mehr oder weniger geheime Fakten über sich preiszugeben.Da ich das richtig spannend

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Nimm Dir eine Auszeit – Achtsamkeitstipp

Dein Alltag kann manchmal sehr hektisch sein. Du hast viel zu tun in Deinem Business und privat. Da kann es sein, dass Du manchmal gar nicht mehr weisst, wo Dir der Kopf steht.Zeit für mich!Ein heisses

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Tipps für gesunde Unternehmerinnen

Gesundheitstipps für UnternehmerinnenAls Unternehmerin steht natürlich dein Unternehmen im Mittelpunkt. Oft vergessen Unternehmerinnen (du natürlich nicht) auf ihre Gesundheit zu achten. Mit negativen

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Verschenke ein Lächeln – Achtsamkeitstipp

Bringe jeden Tag mindestens einen Menschen zum Lächeln!Anderen Menschen eine Freude zu machen ist etwas Wundervolles, das auch dem Gebenden Wärme im Herzen schenkt.Ein Lächeln ist ganz einfach, kostet

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Steine sammeln – Achtsamkeitstipp

Fördere Dein Bewusstsein für den achtsamen Umgang mit unseren RessourcenBegebe Dich an einen Ort, an dem Du Steine sammeln kannst, im Garten an einem Fluss oder einer felsiger Stelle in der Natur.Sammle

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Runter vom Gas – Achtsamkeitstipp

Entschleunigung – Verlangsame die Durchführung gewohnter Tätigkeiten bewusst Bremse für ca. 10 min. Deine Bewegungen und Dein Tun. Nimm Deine Umgebung bewusst wahr, gehe langsamer als üblich,

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Punktgenau spüren – Achtsamkeitstipp

Dein Alltag als selbständige Unternehmerin kann sehr hektisch sein. Du hast viel zu tun in Deinem Business und privat.Deshalb hier ein kleiner Achtsamkeitstipp:  Punktgenau spüren – Körperwahrnehmung

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Der Rückblick – eine Coaching-Übung

Meinen Mentoring-Kunden empfehle ich gerne, eine Liste bzw. einen Rückblick all der Dinge zu erstellen, die sie erreicht haben und auf die sie stolz sind. Kleine wie grosse Errungenschaften, abgeschlossene

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The Work von Byron Katie

Kalte, regnerische Tage sind wunderbar! Man kann sich endlich Zeit nehmen für Bücher und Magazine, die man schon ewig lesen wollte. Oder Schränke aufräumen, die es nicht erst seit gestern nötig haben,

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Die Geschichte vom Hammer

Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschliesst unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da kommt ihm ein Zweifel: Was,

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