Selbstbestimmung leben – Warum es Zeit ist, Deine Wünsche wieder an die erste Stelle zu setzen

Bist Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben?

Wann hast Du das letzte Mal ganz bewusst an Dich gedacht? An Deine echten Wünsche, an das, was Dir wirklich wichtig ist?

Oder kennst Du eher dieses Gefühl: Du funktionierst im Alltag, gibst viel für andere und verlierst dabei das, was Dich eigentlich ausmacht – Deine Träume, Deine innere Kraft und Deinen Weg.

Warum Du Dich selbst oft hinten anstellst

Viele meiner Kundinnen kommen mit einer ähnlichen Geschichte zu mir: Sie sind stark, engagiert und für andere immer da. Doch wenn sie ehrlich zu sich sind, merken sie, dass ihre eigenen Bedürfnisse schon lange keinen Platz mehr haben. Vielleicht trifft das auch auf Dich zu?

• Du kümmerst Dich um Familie, Job und Alltag, aber Deine Wünsche bleiben auf der Strecke.
• Entscheidungen triffst Du oft im Aussen – angepasst an Erwartungen und „was man eben so macht“.
• Du spürst eine Unruhe, weisst aber nicht genau, was Dir wirklich fehlt.

Das Problem dabei: Auf Dauer kostet Dich das enorm viel Energie. Du fühlst Dich müde, leer oder getrieben, anstatt frei und lebendig.

Und das muss nicht so bleiben!

Zurück zu Dir – der erste Schritt

Der Weg zu mehr Selbstbestimmung beginnt immer mit einem einfachen, kraftvollen Schritt: Zurück zu Dir kommen.

Es geht nicht darum, alles sofort zu verändern oder radikal umzukrempeln. Sondern darum, Dich wieder mit Dir zu verbinden und zu spüren, was Du wirklich willst. Was in Dir nach Aufmerksamkeit ruft. Und was Du loslassen darfst, damit mehr Raum für Dein Traumleben entsteht.

Hierbei unterstütze ich Dich mit dem morphischen Feld – einer bewussten Verbindung zu dem, was unter der Oberfläche wirkt. Zu den Informationen, die in Dir und Deinem Energiefeld gespeichert sind und die Dir zeigen, warum Du gerade da stehst, wo Du bist – und vor allem, wie Du weiterkommst.

Wie findest Du heraus, was Du wirklich willst?

Viele Menschen haben verlernt, sich selbst diese wichtige Frage zu stellen. Dabei ist sie der Dreh- und Angelpunkt für Dein erfülltes Leben: „Die Frage aller Fragen: Wie will ich es haben?“

Hier sind drei wirkungsvolle Schritte, um Dich wieder mit Deinen echten Wünschen zu verbinden:

1. Nimm Dir Raum für Dich: Gönn Dir bewusst stille Momente ohne Ablenkung. Geh in die Natur, schreib Tagebuch oder setz Dich einfach mit einer Tasse Tee hin. Ohne To-do-Liste, nur mit Dir. Und horche auf das, was kommt.
2. Höre hinter die ersten Antworten: Wenn Du Dich fragst „Wie will ich es haben?“, kommen oft erst Antworten wie „weniger Stress“ oder „mehr Zeit“. Geh tiefer: Was bedeutet das konkret für Dich? Was möchtest Du fühlen, erleben? Was darf in Deinem Leben Platz machen für Neues?
3. Spüre es im Körper: Deine Antworten müssen sich nicht nur „gut anhören“, sondern sich auch gut anfühlen. Beobachte, wo Du Leichtigkeit oder Freude spürst, wenn Du an Deine Vision denkst. So findest Du Deinen authentischen Weg.

Diese Reflexion bringt oft schon eine ganz neue Klarheit – und genau hier setzt auch meine Arbeit mit dem morphischen Feld an. Wir holen aus der Tiefe ans Licht, was in Dir schon längst darauf wartet, gelebt zu werden.

Fokus statt Frust – warum Klarheit alles verändert

Wenn Du Klarheit hast, wo Deine Prioritäten liegen und was Du wirklich willst, ändert sich alles. Plötzlich musst Du nicht mehr „kämpfen“ oder „funktionieren“, sondern kannst bewusste Entscheidungen treffen.

Klarheit bringt Fokus. Fokus bringt Energie.

Und genau diese Energie brauchst Du, um Deine nächsten Schritte in Richtung Selbstbestimmung zu gehen. Ob es um Deine berufliche Vision, Deine persönlichen Grenzen oder Dein gesamtes Lebensgefühl geht – Klarheit ist der Schlüssel.

Das morphische Feld als Kompass für Deinen Weg

Fragst Du Dich, wie genau das morphische Feld Dich dabei unterstützt?

In meinen Sessions zapfen wir gemeinsam dieses Feld an – wir schauen uns kurz an, was hinter Deinen aktuellen Herausforderungen steckt. Welche Glaubenssätze noch im Hintergrund laufen und Dir Energie rauben.

Und gehen direkt auf die Lösungsebene!

Denn das Entscheidende ist: Wir lösen diese Knoten und machen den Weg frei für neue Impulse.

Das Feld zeigt uns die Antworten, die Du in Dir trägst – und mein lösungsorientiertes Mentoring hilft Dir, sie konkret in Deinen Alltag zu bringen. Keine vagen Ratschläge, sondern individuelle, umsetzbare Schritte für Dich und Dein Leben.

Deine Bedürfnisse als Kraftquelle

Ein wichtiger Punkt dabei: Deine Bedürfnisse sind keine „Nebensache“, sondern die Grundlage für ein erfülltes Leben. Wenn Du Deine Energie dauerhaft im Aussen verlierst, fehlt sie Dir im Innen.

Deshalb schauen wir auch darauf, was Dir ganz persönlich wieder mehr Kraft gibt:

• Was bringt Dich in Deine Energie?
• Wo sagst Du zu oft Ja, obwohl Du eigentlich Nein fühlst?
• Welche Wünsche hast Du vielleicht tief in Dir vergraben?

All diese Fragen bzw. die Antworten, holen wir ins Bewusstsein. Damit Du nicht länger gegen Dich arbeitest, sondern mit Dir.

Raus aus der Anpassung, rein in die Selbstbestimmung

Selbstbestimmt zu leben bedeutet nicht, egoistisch zu sein. Es bedeutet, Deinen Platz im Leben bewusst einzunehmen. Entscheidungen aus Deiner inneren Wahrheit heraus zu treffen, statt aus Pflichtgefühl oder Angst.

Und genau das erlebe ich immer wieder mit meinen Kundinnen: Sobald sie sich selbst wieder ernst nehmen und Klarheit über ihre Prioritäten gewinnen, verändert sich ihr gesamtes Lebensgefühl. Mehr innere Ruhe, mehr Fokus und mehr Freude am eigenen Weg.

Du siehst: Du bist wichtiger, als Du glaubst

Du darfst Deine Wünsche wieder an erste Stelle setzen. Du darfst Dich entscheiden, Deinen eigenen Weg zu gehen – klar, kraftvoll und selbstbestimmt.

Und wenn Du Dir dabei Unterstützung wünschst, bin ich gern an Deiner Seite. Lass uns gemeinsam hinschauen, was für Dich wirklich möglich ist.

Ich freue mich auf Dich! ♥️ 

Was ist Dein nächster Schritt zu mehr Selbstbestimmung?
Schreib es mir gerne in die Kommentare!